パーソナルコーチングのご案内

パーソナルコーチングのご案内

仕事も、子育ても、家のことも、頑張っているあなたへ

毎日時間に追われ、仕事と家庭のバランスをとりながら、精一杯がんばっていらっしゃることと思います。
時には、「何でこんなにいろいろなことに追われているんだろう・・・」とか、「私、何やっているんだろう・・」と思ったり、忙しすぎて自分のことを考える余裕もなく、何のために生きているのかさえ分からなくなる、そんな経験ありませんか?
ストレス発散のために友達と出かけたり、愚痴を言い合ったり。その時はすっきりしても、結局またすぐに現実に引き戻され再び落ち込んだりする、仕事の上でも、何から手をつけていいかわからない、1つのことに取りかかると他のことが気になる…そんなことありませんか?

それは、まだあなた自身がストレスを解き放ち、心を軽くする方法を見つけていないだけなのです。
やり方はいくらでもあるかもしれません。

個人コーチングでは、あなたの心に抱えている様々な想いをお聞きし、まず何を大切にし、何から手をつけるか、具体的な行動を見つけていきます。
「ラクになる」「あなたらしく自然体で生きる」ための『メンタルをタフにする』考え方や方法を一緒に見つけていきます。

パーソナルコーチングメニュー

自分らしく生きるために…
自分でありたい姿に、ご自分の内側に本来持っている能力や可能性を最大限に発揮するために、「コーチング」を活用して下さい。私はあなたとコミニュケーションをかわしながら、あなたの目標や価値を明確にし、行動していくことをサポートします。
~答えはあなた自信が持っています~

コーチングとは
「コーチング」の語源は、「馬車」なんです。その人自身が本来持っている力をコミュニケーションをとりながら、そして、対話・お話する中から引き出し、その人自身が目指す方向に連れて行く。そのようなサポートをしていくことを「コーチング」といいます。


料金
1ヶ月2回 15,000円
※出張費は1回につき200円~
※料金はすべて税込表示です。

ミニコーチング
まずはミニコーチングを試してみませんか?

料金
30分 2,000円


●気軽にお話ししましょう!
お電話にて「ミニコーチング」を行っています。

向上心があって、これから頑張っていきたい方
リーダーシップを磨きたい経営者の方

基本は対面でのコーチングとなりますが、遠方の場合などはスカイプやお電話でも対応いたします。
※出張の場合は、別途交通費を頂戴致します。
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